СКИДКА  2100 / 990 руб ЛЬГОТА 

Пройдя курс, вы сможете избавить глаза от хронического напряжения, восстановить остроту зрения и вернуть четкость восприятия. В основе курса лежат методы фиксации внимания из традиций Дзогчен — последовательный перенос взгляда с объекта на пустое пространство и далее на пространство неба. Регулярная практика этих методов стимулирует зрительные нервы, снимает спазмы и возвращает естественную силу вашим глазам.

На курсе вы научитесь:

• Техникам фиксации внимания: трехуровневому методу работы со взглядом (предмет $\rightarrow$ пространственный объем $\rightarrow$ пространство неба) для снятия близорукости и дальнозоркости.
• Упражнениям для зрительного аппарата: простым практикам для восстановления микроциркуляции, питания сетчатки и укрепления зрительных нервов.
• Дыхательным техникам: специальным упражнениям для снятия глазного давления и накопления восстановительной энергии.
• Методикам глубокой релаксации: способам мгновенного снятия усталости с глаз после работы за компьютером или чтения.

В результате практики метода вы получите:

• Остроту зрения и четкость восприятия — регулярная фиксация внимания снижает перенапряжение глазных мышц, убирает спазм аккомодации и постепенно возвращает способность видеть детали ясно и без усилий.
• Свободу от глазной усталости и сухости — дыхательные и физические упражнения улучшат кровообращение и естественное увлажнение глаз, избавив вас от ощущения «песка» и тяжести в веках.
• Повышение концентрации и укрепление памяти — стимуляция зрительных нервов напрямую воздействует на работу мозга: уходит ментальный шум, улучшается фокус, а восприятие информации становится быстрым и точным.
• Улучшение работы всех органов чувств — снятие глубоких зажимов в области головы и глаз не только восстанавливает зрение, но и позитивно влияет на слух, обострение восприятия и общее самочувствие.