Вы научитесь настоящим упражнениям тибетской йоги, что позволит избавляться от болезней навсегда, а не временно и лишь от их симптомов.

Курс состоит из 8 упражнений: «Джугпа», «Гангва», Жилва», «Пенпа», «Нуппа»,«Чилва», «Дренпа», «Джинпа».

Практикуя этот комплекс, вы сможете привести в порядок не только какой-то конкретный орган и систему, но и весь организм в целом, гармонизируя пять первоэлементов, три жизненных начала и пять пран (энергий).