СКИДКА 50% 2900 / 1500 руб 

Имея 25-ти летний опыт в йоге, я создал для Вас  предельно простой и эффективный комплекс  упражнений, позволяющий противостоять проблемам сердечно-сосудистой системы, суставов и позвоночника. Большинство упражнений выполняются стоя и лишь некоторые сидя. Отсутствует нагрузка на позвоночник, коленные и тазобедренные суставы. 

На занятии Вы научитесь и узнаете:

1. Как выкроить время для восстановления и сохранения естественных двигательных функций тела.
2. Как избежать осложнений сердечнососудистых заболеваний.
3. Как избавиться от болей в суставах и позвоночнике.
4. Как вернуть былую силу и подвижность тела.
5. Как используя пять тибетских методов избавиться от боли и вернуть телу радость движения.