ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ПРОТИВ ГИПОДИНАМИИ И СТРЕССА!

Упражнения,  данные в этом курсе доступны любому, кто может стоять на ногах.  Они настолько просты, что, даже встав со стула, возле своего рабочего стола, вы легко можете их выполнить несколько раз подряд.

И ни кто из окружающих не подумает, что это йога.

Однако это самые настоящие и очень эффективные упражнения Тибетской йоги.

Что Вам дадут эти упражнения?

1. Во-первых, эти упражнения прокачают и разгонят застоявшуюся кровь и физиологические жидкости.

2. Во-вторых, они хорошо провентилируют Ваши легкие и стабилизируют нервную систему.

3. В третьих они тонизируют клетки головного мозга, что снимет усталость и сделает Ваш ум ясным.

Уделив всего 15 минут этому комплексу, вы почувствуете легкость в теле, ясность в уме и хорошее настроение.